Cœur à Corps – Le souffle de l’été

Offrez-vous une matinée hors du temps, au bord de l’eau, dans un cadre naturel propice au calme et au ressourcement.

Animée par Émilie Nardi, esthéticienne, et Véronique Lortilloir, sophrologue, cette expérience en petit groupe vous invite à ralentir, à éveiller vos sens et à retrouver une présence profonde à votre corps.

Au fil de la matinée, vous serez guidée à travers une exploration sensorielle autour d’une huile naturelle, un atelier d’automassage du visage, des exercices de respiration, une séance de sophrologie, une relaxation guidée et un temps de partage, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.

Pensée comme une véritable parenthèse estivale, cette rencontre est l’occasion de prendre du temps pour vous, de vous laisser porter par la douceur de la nature et de commencer votre dimanche avec légèreté.

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