ATELIERS
Des expériences guidées pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.
Les ateliers proposés à The Well-Being Source sont des expériences guidées conçues pour offrir une véritable pause dans un quotidien souvent dense et exigeant.
Dans un cadre calme et intime, chaque atelier explore une dimension essentielle du bien-être — à travers des pratiques sensorielles, corporelles ou introspectives qui invitent à ralentir, relâcher les tensions et retrouver un état de présence.
Certains ateliers sont animés par Véronique Lortilloir, d’autres naissent de collaborations avec des praticiens invités, afin d’ouvrir des expériences complémentaires autour du soin, de l’écoute du corps et de la régulation intérieure.
Chaque rencontre est pensée comme un moment à part :
un temps pour se déposer, respirer et repartir avec plus de clarté, d’énergie et de présence.
A quoi s'attendre?
Lors d’un atelier, vous pouvez vous attendre à :
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des groupes volontairement limités, pour préserver la qualité de l’expérience,
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une guidance claire, douce et structurée,
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des pratiques simples, explorées allongé(e), assis(e) et debout,
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un environnement sensoriel propice à la détente et à la présence,
-
un accès privé après chaque atelier, pour retrouver les contenus et prolonger l’expérience à votre rythme.
Pour qui?
Ces ateliers s’adressent aux personnes qui ressentent le besoin de :
• ralentir dans un quotidien souvent chargé
• relâcher les tensions physiques ou mentales
• retrouver plus de présence, de clarté et d’équilibre
• s’offrir un moment pour elles dans un cadre calme et bienveillant
Chaque atelier est guidé dans le respect du rythme et du confort de chacun.
Pourquoi participer à un atelier?
Se retrouver à plusieurs autour d’une même intention crée une dynamique particulière.
Chacun vient avec son propre chemin, mais l’énergie du groupe soutient naturellement le mouvement vers plus de calme, de présence et d’équilibre.
Ces moments partagés offrent une pause précieuse dans le rythme du quotidien et ouvrent un espace propice au ressourcement.
Les prochains ateliers
Mars 2026
Cœur à Corps – Le Cocon des Mamans
Parfois, les mamans donnent tellement d’elles-mêmes qu’elles en oublient de s’accorder une pause.
Une expérience bien-être intime pour quatre mamans.
Parfois, les mamans donnent tellement d'elles-mêmes qu'elles oublient de s'arrêter.
Cœur à Corps – Le Cocon des Mamans est une invitation douce à ralentir, respirer, et se reconnecter à soi — en profondeur, et sans effort.
Cette deuxième édition est née d'une intention : la détente profonde.
Le temps d'une matinée, quatre mamans se retrouvent dans un espace calme et bienveillant à The Well-Being Source.
Ce que vous vivrez
✦ Un massage crânien Serenity Head Massage: un soin profondément libérateur qui dissout les tensions accumulées dans la tête, la nuque et les épaules.
✦ Un voyage aquatique dans le Sensora Light: une expérience sensorielle unique associant vibrations sonores, chromothérapie et paysages sonores immersifs — pour guider votre système nerveux vers un état de repos profond.
✦ Un bain sonore: une expérience sonore douce pour approfondir la détente et retrouver un calme intérieur.
✦ Un moment d'écriture: pour ancrer vos sensations et poser une intention vers un bien-être durable.
✦ Un temps de partage: un moment chaleureux pour intégrer l'expérience ensemble.
erver une atmosphère chaleureuse, attentive et profondément bienveillante.
Informations pratiques
Date
Dimanche 17 mai
Horaire
10h00 – 12h30
Lieu
The Well-Being Source
Luxembourg
Nombre de participantes
Atelier limité à 4 mamans, afin de préserver un cadre calme et attentif pour chacune.
Tarif
90 €
À propos des intervenantes
Émilie Nardi est praticienne en massage depuis plus de 20 ans. Elle a exercé dans plusieurs instituts de bien-être reconnus au Luxembourg et est aujourd’hui la créatrice de Le Refuge, son propre espace de massage et de ressourcement à Remerschen. Son approche se distingue par la lenteur, la présence et la qualité d’écoute du corps, permettant de relâcher les tensions et de retrouver un état naturel de détente.
Véronique Lortilloir est la fondatrice de The Well-Being Source et se spécialise dans la régulation du système nerveux. Son approche combine sophrologie, biofeedback et régulation multisensorielle à travers l’expérience Sensora Light. Passionnée par les pratiques anciennes comme par les technologies innovantes, elle explore les approches qui permettent au système nerveux de retrouver équilibre, clarté et capacité de régulation.
Ensemble, elles ont imaginé Cœur à Corps – Le Cocon des Mamans, une expérience où le toucher, l’énergie et la relaxation sensorielle se rencontrent pour offrir aux mamans un véritable moment de ressourcement.
