
Une alliance subtile entre science et sensibilité
The SOURCE Method™ est un accompagnement personnalisé de 3 mois, conçu pour celles et ceux qui traversent des périodes exigeantes et souhaitent retrouver un équilibre émotionnel profond, un calme intérieur durable et une clarté d’esprit.
Ancré dans les neurosciences et enrichi par des techniques douces, sensorielles et éprouvées, ce parcours vous guide pour reconnecter au corps, réguler le stress, et vous réaligner avec votre propre rythme intérieur.
Pour qui?
The SOURCE Method™ s’adresse
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à celles et ceux qui vivent des transitions marquantes — professionnelles, personnelles ou émotionnelles.
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Aux personnes sensibles, engagées, souvent très performantes, qui avancent avec intensité et portent beaucoup — parfois trop — en silence.
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À ceux qui traversent un tournant : une carrière exigeante, un épuisement à dépasser, un déménagement à l’international, un retour à soi après un burn-out, ou encore la préparation d’examens ou de grands changements de vie.
Vous tenez bon pour les autres.
Ce programme est un espace créé pour vous.
01.
RELAX
Retour à un calme profond
Techniques:
Breathwork
Régule le système nerveux et rétablit l’ancrage corporel.
02.
RESTORE
Se réaligner avec son rythme intérieur
Techniques:
Sensory awareness
Neuroeducation
Réajuste les circuits du stress et soutient la régulation à long terme
03.
REVEAL
Eveillez vos ressources profondes
Techniques:
Guided visualisation
Integration plan
Emotional balance
Stimulez vos ressources cognitives et émotionnelles. Stabilisez, orientez, incarnez.
Votre chemin vers l'équilibre,
étape par étape
01
Appel découverte gratuit – 15 minutes
Un premier contact bienveillant pour cerner vos attentes, ressentir l’élan, et poser les bases d’un accompagnement juste.
Un espace où vous pouvez simplement déposer ce qui vous amène ici, sans pression, sans jugement.
Un moment de connexion sincère, d’âme à âme, pour être pleinement écouté et accueilli avec présence.
Ensemble, nous verrons si cette approche – et cette relation – résonnent pour vous.
En ligne ou par téléphone
Offert · Privé · Confidentiel
02
Évaluation personnalisée – 30 min | 60 €
Une exploration approfondie de votre état actuel et de vos intentions.
Votre cheminement commence par une conversation essentielle.
Lors de cette séance, nous prenons le temps de comprendre votre situation unique, d’identifier ce qui compte véritablement pour vous, et de poser des bases solides et bienveillantes pour votre transformation avec The Source Method™.
03
The SOURCE Method™ – 6 séances sur 3 mois | 660 €
Un parcours structuré et bienveillant, pensé pour vous aider à retrouver votre équilibre, restaurer votre énergie et renouer avec votre cohérence intérieure.
+VOTRE ECRIN DIGITAL PRIVE
Un espace confidentiel et sécurisant, conçu pour vous accompagner tout au long de votre cheminement.
Vous y trouverez :
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Un accès facile à vos exercices personnalisés, visualisations guidées et ressources audio,
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Un support pratique pour vous reconnecter à votre équilibre, à tout moment,
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Un fil conducteur pour donner du sens et de la continuité à votre progression,
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Une manière élégante et douce de prolonger les bienfaits de vos séances.
+ENTRE LES SEANCES: UN SUIVI PAR EMAIL SUR-MESURE
Parce qu'une transformation ne se vit pas uniquement pendant les séances...
Un espace d’échange privilégié vous est offert entre chaque rendez-vous, pour :
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Poser vos questions dès qu’elles se présentent, sans attendre la prochaine séance,
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Partager vos avancées, vos questionnements ou vos prises de conscience,
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Recevoir des conseils personnalisés, des exercices complémentaires ou un éclairage sur-mesure,
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Vous sentir soutenu·e et accompagné·e dans les moments clés de votre parcours.
Ce lien attentionné, professionnel et bienveillant incarne l’esprit de The Well-being Source.
Disponible à tout moment, il nourrit votre autonomie et vous permet d’avancer à votre rythme, avec confiance et sérénité.
Cette relation attentive, professionnelle et bienveillante est au cœur de la philosophie de The Well-being Source.
Toujours disponible au fil de votre parcours, elle soutient votre autonomie et vous permet d’avancer avec clarté et confiance, à votre propre rythme.
Le programme commence toujours par une séance d’évaluation personnalisée.
Pour entamer ce cheminement, réservez votre séance de 30 minutes ci-dessous.
(Vous pouvez aussi commencer par un appel découverte gratuit si vous avez besoin de plus de clarté.)
En option : séances individuelles ou accompagnement sur mesure
Séance ponctuelle – 1h | 100 €
Idéale si vous avez terminé un accompagnement ou si vous souhaitez une session unique avant de vous engager plus avant.
Cette séance offre un soutien ciblé, au moment où vous en ressentez le besoin.
L’accès à l’espace personnel client n’est pas inclus.
The SOURCE Elevation
Un accompagnement approfondi, réservé aux personnes ayant complété The SOURCE Method™.
Pensé pour aller plus loin, affiner vos objectifs, et maintenir un ancrage durable dans votre équilibre.
Le rythme, la fréquence et les outils sont entièrement personnalisés selon votre cheminement.


Pourquoi cette méthode fonctionne?
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Fondée sur les neurosciences — utilisant des connaissances scientifiquement validées pour rééquilibrer en douceur votre système nerveux
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Profondément humaine et intuitive — respectant votre expérience intérieure unique
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Structurée et orientée résultats — vous guidant clairement vers une transformation durable
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Proposée avec empathie, présence et professionnalisme — un espace bienveillant pour votre évolution
Vous n’êtes pas simplement accompagné(e), vous êtes véritablement guidé(e) à chaque étape de votre cheminement.
Prêt(e) à commencer?
Le premier pas : une conversation douce et attentive.
Rencontrons-nous pour explorer ensemble ce que votre cheminement pourrait révéler.