ATELIERS
Des expériences guidées pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.
Les ateliers proposés à The Well-Being Source sont des expériences guidées conçues pour offrir une véritable pause dans un quotidien souvent dense et exigeant.
Dans un cadre calme et intime, chaque atelier explore une dimension essentielle du bien-être — à travers des pratiques sensorielles, corporelles ou introspectives qui invitent à ralentir, relâcher les tensions et retrouver un état de présence.
Certains ateliers sont animés par Véronique Lortilloir, d’autres naissent de collaborations avec des praticiens invités, afin d’ouvrir des expériences complémentaires autour du soin, de l’écoute du corps et de la régulation intérieure.
Chaque rencontre est pensée comme un moment à part :
un temps pour se déposer, respirer et repartir avec plus de clarté, d’énergie et de présence.
A quoi s'attendre?
Lors d’un atelier, vous pouvez vous attendre à :
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des groupes volontairement limités, pour préserver la qualité de l’expérience,
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une guidance claire, douce et structurée,
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des pratiques simples, explorées allongé(e), assis(e) et debout,
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un environnement sensoriel propice à la détente et à la présence,
-
un accès privé après chaque atelier, pour retrouver les contenus et prolonger l’expérience à votre rythme.
Pour qui?
Ces ateliers s’adressent aux personnes qui ressentent le besoin de :
• ralentir dans un quotidien souvent chargé
• relâcher les tensions physiques ou mentales
• retrouver plus de présence, de clarté et d’équilibre
• s’offrir un moment pour elles dans un cadre calme et bienveillant
Chaque atelier est guidé dans le respect du rythme et du confort de chacun.
Pourquoi participer à un atelier?
Se retrouver à plusieurs autour d’une même intention crée une dynamique particulière.
Chacun vient avec son propre chemin, mais l’énergie du groupe soutient naturellement le mouvement vers plus de calme, de présence et d’équilibre.
Ces moments partagés offrent une pause précieuse dans le rythme du quotidien et ouvrent un espace propice au ressourcement.
Les prochains ateliers
Août 2026
Un moment suspendu au bord de l’eau
Offrez-vous une parenthèse de douceur dans un écrin de nature.
Le temps d’une matinée d’été, laissez le rythme du quotidien s’effacer pour retrouver le plaisir de respirer pleinement, de ressentir et d’habiter votre corps autrement.
Au bord de l’eau, entourée par la nature, vous vivrez une expérience pensée pour ralentir, éveiller les sens et retrouver un espace de calme intérieur.
Imaginée et animée par Émilie Nardi, esthéticienne, et Véronique Lortilloir, sophrologue, cette matinée associe automassage du visage, respiration consciente, sophrologie et relaxation guidée dans une atmosphère chaleureuse et intimiste.
Limitée à 6 participantes, cette expérience privilégie la qualité de présence, la simplicité des échanges et le plaisir d’un moment partagé entre femmes.
Ce que vous vivrez
La matinée débute par un temps d’accueil et un cercle d’ouverture.
Vous découvrirez ensuite une huile naturelle soigneusement sélectionnée. Sa texture, sa chaleur et son parfum deviendront les premiers repères d’un retour progressif aux sensations.
Guidée par Véronique, cette première exploration sensorielle laissera naturellement place à l’atelier d’automassage du visage animé par Émilie, une invitation à prendre soin de soi avec douceur et conscience.
Dans un second temps, vous serez accompagnée vers une profonde détente grâce à une séance de sophrologie mêlant respiration, visualisation et relaxation guidée, au rythme de la nature qui vous entoure.
La matinée se terminera par un temps de partage, avant de repartir avec un souvenir contenant une surprise pensée pour prolonger cette parenthèse chez vous.
Cette expérience comprend
• Un accueil chaleureux
• Un cercle d’ouverture
• Une respiration guidée et une exploration sensorielle
• Un atelier d’automassage du visage aux huiles naturelles
• Une séance de sophrologie, visualisation et relaxation guidée
• Un temps de partage
• Une carte souvenir
Pour qui ?
Cette matinée est destinée à toutes les femmes qui souhaitent :
• ralentir le rythme
• retrouver un espace de calme intérieur
• vivre une expérience sensorielle au cœur de la nature
• partager un moment authentique entre femmes
• commencer leur dimanche dans la douceur et la sérénité
Aucune expérience n’est nécessaire.
Venez simplement comme vous êtes.
Informations pratiques
Dimanche 23 août
De 9h00 à 11h00
📍 Remerschen (Luxembourg)
Le lieu exact sera communiqué après l’inscription.
👭 6 participantes maximum
70 € par participante
Coeur à corps-le souffle de l'étédim. 23 aoûtRemerschen
Où me trouver,
Comment me joindre
FACTORY 4 1st floor
4-6 rue Hogenberg
L-1735 Luxembourg
